Este mês, passe algum tempo de qualidade com sua família e depois um tempo introspectivo com você e suas esperanças e sonhos - e torne-se um melhor você no processo.
1. Personagem primeiro
Considere os traços de caráter que permitirão que você seja a melhor versão de si mesmo e trabalhe para melhorar uma faceta diferente do seu personagem todos os dias deste mês.
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2 . Tally Up
Anote os 10 principais motivadores que o levam a ter sucesso. Pode ser família, legado ou influência. Agora, identifique quais itens da lista não receberam o tempo e a atenção que merecem.
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3. Raízes influentes
Quem lhe ensinou as lições mais fortes da vida? Quem você influencia? Nesta semana, concentre-se nessas pessoas e comprometa-se a se posicionar como um modelo positivo.
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4. Desenhe a linha
Se você e seu cônjuge executam operações individuais bem-sucedidas, reserve um tempo para estabelecer limites profissionais, mas ainda deixe espaço para objetivos compartilhados. Converse com qualquer dúvida que possa ter.
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5 . Conquer It
O que você teme? Concentre-se nesse medo, anote-o e depois construa um plano para superá-lo. Às vezes, colocar nossos maiores medos em perspectiva nos dá o poder mental de nos livrarmos deles.
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6. Espalhe o amor
Passe este mês encontrando maneiras de retribuir aos outros. Pode ser tão simples quanto comprar café para um estranho ou doar roupas e cobertores ao seu abrigo local.
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7 . Memory Lane
Vasculhe as fotos antigas da família. Lembre-se de quantas razões você precisa sorrir. Coloque o seu favorito no espelho do banheiro como uma fonte diária de felicidade.
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8 . Prazer em conhecê-lo
Estranhos podem mudar sua vida. Saia da sua zona de conforto hoje e estabeleça uma meta de conhecer e interagir com cinco estranhos por pelo menos cinco minutos. Faça perguntas, ouça e aceite conversas inesperadas.
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9. Ramificação
Entre em contato com um membro da família alargada - um primo ou tia distante que você não vê há anos. Escreva uma carta ou atenda o telefone. Reconecte-se e deleite-se com o poder do vínculo familiar.
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1 0 . Dê Felicidade
Você tem o poder de mudar uma situação negativa. Responda positivamente a esse colega de trabalho que reclama demais. A felicidade é contagiosa. Passe adiante.
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